4. marec 2020
SVZ Hrastovec

Daljši pohod

a

Danes v sredo, 4. marca, so se stanovalci Varovanega oddelka 2 v spremstvu delavcev odpravili  na prvi spomladanski pohod v okolico zavoda. Pot jih  je vodila čez magistralno  cesto, mimo vaške trgovine, kjer so za nadvozom zavili levo in se odpravili po hribu navzgor. Na vrhu hriba so se ustavili in si ogledali okolico. Nato so se okrepčali z zalogo pijače iz nahrbtnika in pot nadaljevali nazaj v zavod. Spotoma so se ustavili še v trgovini, kjer so si stanovalci nakupili nekaj priboljškov za zraven. Po šestih kilometrih lahke hoje, so se vrnili nazaj v zavod, rahlo utrujeni, a prijetnega razpoloženja.
Vemo namreč, da primerno izbrana pot in hoja vplivata na zdravje, telesne in psihične sposobnosti ter imata pozitiven fiziološki, sociološki in psihološki učinek. S hojo izboljšamo ali ohranjamo  dobre medsebojne odnose in kompenziramo negativne vplive stresa. Zato bomo tudi v bodoče še hodili na daljše in krajše pohode ter tako skrbeli za zdravje in dobro počutje.